पंजाब भारत के उत्तर पश्चिमी क्षेत्र में स्थित है । यह पश्चिम में पाकिस्तान, उत्तर में जम्मू और कश्मीर राज्य। उत्तर पूर्व में हिमाचल प्रदेश और दक्षिण में हरियाणा और राजस्थान से घिरा है । राज्य को तीन भागों में विभाजित किया गया है। अर्थात् मालवा, माझा और दोआबा । मालवा क्षेत्र राज्य के बड़े हिस्से को कवर करता है। और इसमें लुधियाना, पटियाला, संगरूर, बठिंडा और मोहाली जैसे शहर शामिल हैं ।
माझा क्षेत्र के मुख्य जिलों में अमृतसर, गुरदासपुर और तरनतारन शामिल हैं । दोआबा राज्य के सबसे उपजाऊ क्षेत्रों में से एक है और भारत में हरित क्रांति का केंद्र था । इस क्षेत्र में जालंधर, कपूरथला, होशियारपुर, नवांशहर और फगवाड़ा जैसे शहर शामिल हैं ।
यह राज्य हरे-भरे खेतों वाला एक सुंदर प्रदेश है, जिसमें ऐतिहासिक महत्व के स्मारक और धार्मिक स्थल हैं, और विशेष रूप से शिवालिक में प्राकृतिक सुंदरता के मनोरम दृश्य हैं । 2011 तक पंजाब में 22 जिले थे और इसकी आबादी 27.7 मिलियन थी। 62% से ज़्यादा आबादी ग्रामीण इलाकों में रहती है । यद्यपि राज्य के कुल सकल घरेलू उत्पाद में कृषि का हिस्सा सबसे कम (2010-11 में 23.5%) है, फिर भी राज्य मुख्यतः कृषि प्रधान बना हुआ है ।